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kclin07 發表於 2020-3-29 12:33 PM

原來豆漿有膳食纖維可以減輕身體負擔
也能預防心血管疾病及骨質疏鬆 真是好處多多
但外面多半都賣有糖的 還是無糖對身體有益 謝謝分享<div></div>

超每 發表於 2020-4-4 12:52 AM

每天都能喝豆漿真是件幸福的事

shine1029 發表於 2020-4-4 01:07 AM

哇，好處真多耶
不知道有沒有人試過用黑豆做豆漿呢?
喝起來和黃豆做的有差嗎?
前一陣子親戚給了幾包黑豆
正在煩惱該做甚麼用說

ddr3463 發表於 2020-4-4 08:42 AM

每天適量可以保健康~
不過之前不是有說男生喝太多不好
會有女乳症之類的，豆漿好像是對女生比較好的
不過健身完大多還是都會喝XD

caco5123 發表於 2020-4-4 10:16 AM

豆漿加黑糖可以嗎???    不甜的有點喝不進去{:8:}<br><br><br><br><br><div></div>

asdjkl74789 發表於 2020-4-4 02:33 PM

各種食物都是適量才是最重要的

pceastwest 發表於 2020-4-4 03:00 PM

豆漿營養成分多
每日上班時必喝
滿滿的豆漿滿滿的營養
豆漿加飯糰
每日早餐

jasonchen4 發表於 2020-4-4 04:15 PM

我很喜歡喝豆漿，但是腸胃不好，喝多就會拉肚子，雖然知道豆漿好處營養很多

xxxx595489 發表於 2020-4-4 04:43 PM

可惡   我發育期沒有喝很多豆漿  反而是20歲以上很常喝XD  好後悔

oneeee 發表於 2020-4-4 09:08 PM

豆漿真的是好飲品，黑豆漿不知道有無差別
我有時會喝點<br><br><br><br><br><div></div>

正在試試看 發表於 2020-4-4 11:00 PM

仔細看豆漿是個不錯的飲品，對於想健身的人，也能從中獲得蛋白質。

jack26692s 發表於 2020-4-4 11:19 PM

豆漿是個好物~ 比較不像牛奶有部分人會對其過敏~ 但凡事還是適量就好~感謝分享!

郭子賢 發表於 2020-4-8 05:05 PM

要小心不要喝到沒煮熟的，有次喝到沒煮熟的，肚子拉到差點要升天

雨田水人 發表於 2020-4-11 01:38 AM

我也很喜歡喝豆漿，只是不知道外面賣的成分如何，如果純正，那就不用自己動手做了。

love54760 發表於 2020-4-16 08:21 AM

豆漿真的很不錯 偶爾來個一杯無添加糖的可以補充蛋白質<br><br><br><br><br><div></div>