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mopacko02650 發表於 2011-10-24 04:59 PM

新的生活知識!!
第一次聽到
不過應該很少人會只吃蔬菜水果額很少喝水吧!!

多喝水和多吃蔬果
缺一不可呀~~~<div></div>

Aesculapius 發表於 2011-10-25 12:38 AM

喝水真的很重要!
一天要喝1500~2000的水呢!

david2360578 發表於 2011-10-25 07:16 AM

難怪 我最近開始吃素 結果反而有便秘的情況出現 原來是水的問題

funwei 發表於 2011-10-25 09:42 AM

回復 1# abbott14 [/b

朋友有便秘的煩惱 但她說她常常吃蔬菜增加纖維質幫助消化  
但還是便秘     原來   還要多喝一點水  收到這個寶貴知識了

ㄚ龜龜 發表於 2011-10-25 07:59 PM

回復 1# abbott14


    水分是非常重要的!!要記住~<br><br><br><br><br><div></div>