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Fw: ＊美女秘方:＊
＊美女秘方:＊枸杞+黃耆+紅棗+數朵菊花+洋蔘 太補了嗎?
那------枸杞+紅棗 就很棒了!!(
量隨你抓，我也不懂，但煮過會比用泡的效果好!!枸杞最適合用來消
除疲勞枸杞能預防動脈硬化及防止老化還具有溫暖身體的作用。驚人
的療效令人讚歎！
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。
它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積再
加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的
運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。
枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用紅色果
實「枸杞子」可用於做菜或泡茶枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作
藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用
枸杞茶，也不會有副作用。
它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將
枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、
性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各
種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。
但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁
的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反
地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
『紅棗』保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一顆紅棗，功
效卻很強。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養
生中，善用紅棗，對身體的助益很大
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補
中益氣、養血安神、緩和藥性的功能﹔而現代的藥理學則發現，紅棗
含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多
種氨基酸等豐富的營養成份。
現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核─吞噬細胞系統的吞
噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。這個發現和中醫用紅棗組方
「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。
醫星球醫星顧問 莊淑旂 博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯，
她認為剖腹產的婦女，喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性，保護肝臟
，減輕手術後的疼痛，而養肝湯的作法：紅棗七顆洗淨，每顆以小刀
劃出直紋幫助養分溢出，然後用滾水兩百八十西西加蓋，浸泡八個小
時以上，接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。
『紅棗』補氣養血小小一顆紅棗，功效卻很強。中醫的方子裡，常
常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能﹔紅棗能補氣養血，是
很好的營養品。中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、
脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現
，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯
劑。在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種：
1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅 棗七顆，
或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的
功效；紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹
、嘔吐等症狀。
2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋
潤氣血。台大免疫學 孫安迪 博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞
，能提昇身體的元氣，增強免疫力。
3.養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、
小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作
用，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花
等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。紅棗是補氣養血的聖品，同時又
物美價廉，民眾無需去買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保
健的功效。
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