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交互蹲跳你可以跳幾下 ?
本帖最後由 字號燁蓮 於 2023-7-4 07:55 AM 編輯各位大大好
小弟在新訓的時候，
就跳了500下還600下的交互蹲跳，
被天兵害的。
那時候兵器、123連大家一起跳，
在第100下的時候，
如果有人多跳一下，
就要重來，
就這樣一路跳到了500下600下，
爬樓梯腿都軟的。
也是第一次知道自己能跳這麼多下，
最後的大概200下，
有人連髒話都罵出來了，
很好笑。
你呢 ?
最高紀錄跳幾下 ?
個人心得。
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 交互蹲跳我大概100下而已
不過開合跳有跳過800下 您太強大了!
或是說太悲催
我軍旅生涯交互蹲跳是沒算過
但肯定沒跳過600
想起來就一個字 慘
開合跳也跳1200就累死了
最多跳過150就差不多倒光了，500還真是沒聽過。
有朋友進去關伏地挺身一次2小時才起來。 交互蹲跳...
就新訓時在成功嶺跳過最多150...
實際當然不只...
因為連督不滿意就會要求重跳...
下單位背值星就瞧不上交互蹲跳了...
不是說真的瞧不上應該說玩不到...
因為連、營長是掛傘徽的...
雖身在空騎旅保修單位...
早、晚點的帶操三寶硬是和其他單位不同-開合跳(一個基數100)、傘兵跳(一個基數50)、伏地挺身(一個基數20)
自己曾有一次背值星被連長要求加強體能所以晚點名後...
開合跳2個基數、傘兵跳2個基數、伏地挺身4個基數...
這是沒有被連長出聲"重來"到他覺得滿意出聲"下一動"的連續次數...
所以實際次數多了不知道多少...
現在想想也好奇當初自己是怎麼撐過來的...
{:38:}{:38:}{:38:}...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 大約跳兩百多下
練習時有間休分
可再多一百 500太強了(腳要踢到屁股的話)，我100下{:31:}就快暈過去了 我想我大概100下就要下課了
你可以撐600下真的是很猛 跳到後面膝蓋會很痛 要小心 超容易受傷 不行就裝死
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